吃麦片能减肥吗

女 35岁

前段时间从网上买了好多麦片,感觉口感还不错,吃麦片能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃麦片对于减肥瘦身能起到一定的辅助作用。麦片中含有大量的纤维素纤维素,可以促进人体的肠道蠕动,对于减肥瘦身有一定的帮助,效果也是因人而异的,也可以选择埋线减肥的方法,对于身材塑形的针对性较强。

意见建议

日常也要注意做一些有氧的运动锻炼,不要在饭后久坐不起。

2022-03-25 04:54