病情分析

减肥吃橄榄油或者芝麻油热量比较低。减肥期间需要通过合理的膳食搭配有氧运动才可以改善，如果身体代谢比较缓慢，可以采用中医埋线的方法减肥，埋线减肥主要通过穴位刺激，使身体的脂肪消耗加快，促使身体代谢循环，从而达到减肥。

意见建议

埋线减肥治疗期间一周左右不要跑步，避免身体虚弱。