少吃饭不运动可以减肥吗

女 30岁

在结婚以后不太注重控制饮食,身体出现了肥胖的情况,想要减肥,少吃饭不运动可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

少吃饭不运动通常可以达到减肥的效果,但长时间的坚持会导致身体出现营养不良低血糖的情况。减肥也可以做中医埋线,通过在特定的穴位埋入高纤维蛋白线,来刺激穴位,促使身体的代谢加快,能够起到燃烧脂肪的效果,使身体瘦下来。

意见建议

做完埋线的初期,身体会产生酸痛和沉重感,属于正常反应,随着身体的代谢会逐渐消失。

2022-03-25 14:05