跑步减肥会反弹吗?

女 33岁

我长得比较胖,朋友推荐我通过跑步来达到减肥的效果,跑步减肥会反弹吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

跑步减肥一般会反弹。一般通过跑步达到减肥的效果,需要长期坚持,如果瘦身后不再坚持运动,可能会出现反弹的现象,想要达到减肥的效果,可以通过吸脂手术的方式来达到治疗的效果,吸脂手术可以从根本减少身体内的脂肪数量,所以一般不会出现反弹现象。

意见建议

建议选择到正规的医院进行吸脂手术。

2022-03-25 10:03