病情分析

皮肤经常起疙瘩很痒可能是因为毛囊炎症造成的。如果皮肤上经常起一些红色的痘痘，可能是因为长时间睡眠不足，出现了内分泌失调，也可能是长期吃辛辣刺激性的食物造成的，养成良好的睡眠习惯，吃一些清淡的食物，可能会起到改善效果。

意见建议

也可以通过果酸换肤的方式把皮肤上的痘痘去掉，让皮肤恢复的光滑状态。