怎么样变胖最快最有效

女 34岁

我的脸部有一些凹陷,不太美观,就想让自己变得胖一点,怎么样变胖最快最有效?
自体脂肪丰面颊

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

平时多吃一些高脂肪高热量的食物也是可以变胖的。长时间的节食或者挑食,也会导致身体出现消瘦的情况,平时可以多吃一些蛋白质以及维生素较多的食物,帮助身体增长脂肪,也可以通过做自体脂肪移植的方法,帮助改善局部凹陷的情况,并且对身体的创伤性也是很小的。

意见建议

做完自体脂肪移植手术之后,要避免使用刺激性的食物,以免导致局部发生感染。

2022-03-25 19:53