病情分析

跑步一般对痘痘起不到改善的作用。脸部的痘痘都可能会影响到个人的美观，有可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛所导致的，想要改善痘痘可以通过红蓝光照射的方式来改善，红蓝光能够起到杀菌消毒的作用，通过促进新陈代谢加快，从而改善面部痘痘。

意见建议

平时要注意饮食上面要清淡。