病情分析

正畸第二天牙齿一碰就疼可以将牙套微调一下。在佩戴牙套的初期牙齿出现不适感是比较正常的，如果有轻度的疼痛，一般是不需要做处理的，如果疼痛症状持续长久，可能是矫治器过于紧的因素引起的，通常需要将牙套调整一下。

意见建议

在佩戴牙套过程中也需要做好口腔的维护措施，同时要注意饭后及时漱口。