踩自行车可以瘦腿吗

女 32岁

我的腿有些胖,穿衣服特别臃肿,想通过骑自行车来瘦腿,踩自行车可以瘦腿吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

踩自行车一般是可以瘦腿的,效果比较缓慢,需要长期坚持再搭配低热量饮食才可以改善。腿部过于肥胖,可以采用射频溶脂的方法,在光热的作用下能够溶解皮下脂肪颗粒,加快皮肤的代谢,从而达到快速瘦腿的效果。

意见建议

射频瘦腿后短时间内不要做腿部剧烈运动,避免腿部出现乏力。

2022-03-25 22:29