登自行车能瘦腿吗

女 25岁

我发现自己的大腿变得越来越粗了,想要骑自行车让腿部变瘦,登自行车能瘦腿吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

骑自行车对瘦腿有一定的辅助效果。但是需要长时间的坚持锻炼才会看到效果,想要瘦腿也可以通过射频溶脂的方式来帮助瘦腿,射频溶脂是通过仪器发射出的电磁波,产生的共振作用可以加速腿部的脂肪燃烧,达到瘦腿的效果。

意见建议

瘦腿期间可以多做有氧的燃脂运动,例如跑步,登山,游泳等。

2022-03-25 18:41