病情分析

牙结石一般可以通过认真刷牙以及定期进行超声波洗牙的方式来预防。日常认真刷牙主要是用来控制菌斑的增生，加强口腔的卫生意识，超声波洗牙主要是利用声波的震动，有效的改善牙周环境，减少牙结石的附着。

意见建议

建议到正规的口腔医院进行超声波洗牙治疗，日常做好口腔卫生工作。