为什么全麦面粉能减肥

女 26岁

我的身体长得特别胖,听说食用全麦面粉有辅助减肥的效果,为什么全麦面粉能减肥?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

全麦面粉一般不能减肥。全麦面粉的热量比较低,属于一种粗粮,可以增加饱腹感,是减肥期间比较好的一种食物,但是通过使用全麦面粉,不能达到直接减肥的效果,想要减肥可以通过针灸减肥的方式,刺激穴位,抑制食欲,加速体内的脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间可以多做有氧燃脂运动,减肥有一定的辅助效果。

2022-03-25 19:00