病情分析

想要防止牙龈萎缩首先应当注意保持口腔清洁，定期到医院进行洗牙，还应当注意使用正确的方式漱口刷牙。随着年纪越来越大，牙龈可能会出现萎缩的现象，甚至出现牙齿松动和脱落的情况，所以应该注意做好口腔清洁护理。

意见建议

刷牙时应当注意每次必须刷3分钟到5分钟左右。