喝小米粥减肥还是增肥

女 26岁

我的身体肥胖,现在是减肥期间,医生说需要注意好饮食,喝小米粥减肥还是增肥?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝小米粥通常能起到促进减肥的效果,一般不会影响减肥的效果,是因小米粥的热量比较低。减肥让身体变瘦也能做射频溶脂手术,能快速将身体内的脂肪溶解掉,再使用仪器把脂肪取出,从而改善肥胖。

意见建议

需要注意的是在减肥瘦身是不适合吃热量多的食物,以免影响效果。

2022-03-25 20:42