跑步能瘦屁股吗

女 24岁

我臀部的脂肪特别的多,严重影响了我的身材,想通过跑步的方法瘦臀部,跑步能瘦屁股吗?
吸脂瘦臀部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

跑步一般能瘦屁股。如果臀部的脂肪比较多,主要是平时的运动量特别的小,消耗不到体内的脂肪,如果跑步可以消耗臀部的脂肪,起到瘦臀的作用,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。

意见建议

如果想要在短时间内起到收臀的作用,可以通过吸脂手术的方法来改善,将臀部多余的脂肪吸出体外,对身体的损伤也比较小。

2022-03-25 05:28