减肥的时候可以吃米饭吗

女 31岁

我的身材有些肥胖,觉得特别自卑,在减肥,想吃米饭,减肥的时候可以吃米饭吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥的时候一般不可以吃米饭,米饭的热量会比较高,可能会影响减肥的效果,还会导致脂肪堆积。如果想要快速瘦身,也可以做埋线减肥,通过将蛋白线植入在身体相应的穴位,能够溶解脂肪,抑制食欲,达到减肥的目的。

意见建议

平时要合理饮食,避免吃高热量或者油炸类的食物。

2022-03-25 18:20