减肥期间吃香蕉会胖吗

女 35岁

我最近一段时间想减肥,平常特别喜欢吃香蕉,减肥期间吃香蕉会胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间吃香蕉一般不会胖,香蕉含有大量的膳食纤维,吃香蕉可以加快肠道蠕动,对减肥也有一定的帮助,所以减肥期间是可以适量的吃香蕉的。求美者还可以通过吸脂手术的方式来进行减肥,吸脂手术可以快速的将局部多余的脂肪抽出体外。

意见建议

日常生活中要适当的做一些体育运动,减少摄入热量比较高的食物。

2022-03-25 15:44