芹菜和黄瓜一起榨汁喝减肥效果怎么样

女 34岁

我的身体比较肥胖,听朋友说喝蔬菜汁有效果,芹菜和黄瓜一起榨汁喝减肥效果怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

芹菜和黄瓜一起榨汁喝减肥效果可能不太显著。虽然芹菜和黄瓜一起榨汁喝,富含有一定的膳食纤维,但是对于减肥瘦身的作用并不大,如果身体脂肪堆积比较多,通常会影响到外观,可以选择吸脂手术的方法,达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃油腻性的食物。

2022-03-25 08:09