晚餐吃水果会瘦吗

女 36岁

最近觉得自己胖了很多,晚上总想要吃水果不吃饭,晚餐吃水果会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚餐吃水果一般不会瘦。水果中的热量会比较低,如果用水果代替晚餐的话,可能不会导致肥胖,但通常不能起到明显的减肥效果,可以通过吸脂手术进行减肥,手术是通过在脂肪堆积的部位做一个小的切口,再将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速瘦身塑形的效果。

意见建议

术后不要暴饮暴食,要多吃水果蔬菜,通常能够更好的维持体型。

2022-03-25 21:41