秋天减肥的效果好吗

女 30岁

最近天气特别的凉爽,我想要通过运动的方式减肥,秋天减肥的效果好吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

秋天减肥的效果一般是比较好的。如果身体比较肥胖,平常可以在饮食上做出调整也可以选择多做有氧运动,能促进胃肠的蠕动,对减肥起到帮助的作用,也可以选择做埋线改善,是利用可以吸收的蛋白线,对穴位进行埋线,能达到瘦身的效果。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃低脂量的饮食。

2022-03-25 18:31