减肥晚上吃玉米会发胖吗

女 25岁

我的身体特别的肥胖,通过调整饮食来减肥,减肥晚上吃玉米会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上吃玉米一般不会发胖。玉米属于粗粮,不会导致体内的脂肪增多,减肥期间可以适量食用,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,最好不要食用高热量高脂肪的食物,需要每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以起到减肥的作用。

意见建议

如果想要短时间内起到瘦身的效果,可以通过吸脂手术的方法来改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果,对身体的损伤也比较小。

2022-03-25 19:52