病情分析

40岁了脸上老是长痘痘，可能是内分泌失调造成的。如果长时间吃辛辣刺激性的食物，也可能会造成皮肤长痘痘，平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，能起到改善痘痘的效果，而且要养成良好的睡眠习惯。

意见建议

如果皮肤长着痘痘比较严重，可以通过红蓝光照射的方式把痘痘去掉。