饭后喝柠檬水能减肥吗

女 26岁

我身体上的脂肪特别的多,想要通过饭后喝柠檬水的方法进行减肥,饭后喝柠檬水能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

饭后喝柠檬水通常是不能减肥的。饭后喝一些柠檬水,能够加快肠胃的蠕动,但是达不到减肥的效果,身体上的脂肪比较多,可以通过做抽脂手术的方法进行减肥,能够达到快速减肥的作用,使身材变得纤瘦。

意见建议

日常生活中可以适当的做一些有氧运动,比如跳绳或者是慢跑等运动,能够加快脂肪燃烧。

2022-03-25 09:32