山药粉可以减肥吗

女 33岁

我想要减肥,让自己变瘦一些,不知道吃山药粉有没有效果,山药粉可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

山药粉一般不可以减肥。身体肥胖一般可以控制热量高的食物摄入,同时进行有氧锻炼,长期坚持能达到一定的瘦身效果。

意见建议

也可以选择埋线减肥的方式来瘦身,埋线减肥主要是通过针灸配合蛋白线疏通经络,促进体内的脂肪分解成小颗粒,通过代谢的方式排出来达到瘦身的目的。

2022-03-24 07:29