青汁什么时候喝能减肥

女 34岁

我身体特别肥胖,听朋友说喝青汁能减肥,青汁什么时候喝能减肥?
射频溶脂瘦肩膀

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常喝青汁不能达到减肥的效果。身体比较肥胖,可能是长时间暴饮暴食所造成的,平常可以多做健康运动,能燃烧体内的脂肪,促进胃肠道蠕动对减肥有一定的帮助,也可以选择做射频溶脂改善,能让身体快速的变瘦,也不容易出现反弹的现象。

意见建议

减肥期间在饮食上也需要做出调整,尽量少吃含脂肪量较高的食物。

2022-03-24 07:21