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女 33岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
运动后大量喝水对减肥一般没有影响。运动后身体内的水分会大量流失,体重会有所下降,但是减肥需要减掉身上的脂肪不是水分,所以在运动后需要及时的补充水分。
身体比较肥胖通过运动减肥需要长期坚持,如果想在短时间内瘦身成功,可以使用健康有效的吸脂手术,利用负压的物理手段可以瘦身。
2022-03-24 11:42
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