什么水果最减肥

女 33岁

我听朋友说经常吃些新鲜的水果,能帮助减肥瘦身,什么水果最减肥?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

一般糖分比较低,含纤维素较高的水果,能帮助减肥瘦身。日常可以多吃一些火龙果、梨、香蕉、苹果等水果,其中富含有维生素,有利于加快肠胃蠕动消化,防止脂肪和热量的生成,可以辅助减肥瘦身。

意见建议

身材的肥胖也可以选择埋线减肥的方法,对于减肥瘦身的目的比较显著。

2022-03-24 16:06