减肥晚餐吃什么好

女 29岁

我的身体有些肥胖,这段时间一直想减肥,不知道晚餐吃什么,减肥晚餐吃什么好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥晚餐吃一些膳食纤维,比如玉米、红薯等等,能够起到促进肠道蠕动的效果,可以起到帮助减肥的作用,如果想要快速的减肥,可以通过吸脂的方式。

意见建议

吸脂减肥是通过负压吸引的方式,在皮肤的表层做切口,然后将吸管插入到皮肤下,将皮下的多余脂肪抽出体外,从而达到减肥瘦身的效果。

2022-03-24 07:20