减脂期可以吃的水果有哪些?

女 34岁

我这段时间正在减肥,想要吃一些水果,减脂期可以吃的水果有哪些?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减脂期一般可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果等。如果长时间吃高热量的食物,造成身体出现肥胖的情况,可以通过调整饮食的方式来减肥,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能加快身体新陈代谢,避免出现脂肪堆积,但是单独靠水果,没有明显的减肥效果。

意见建议

如果想要减肥也可以做埋线手术,埋线过程当中要在皮肤上作切口,把蛋白线埋入到皮下脂肪层,脂肪会快速的溶解,达到瘦身目的。

2022-03-24 08:26