病情分析

16岁掉头发可能是因为学习压力比较大，也可能是因为毛囊受到了损伤。具体的要做相关的检查，平时要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，也可以多吃一些蛋白质或者维生素含量高的食物，给身体补充营养。

意见建议

如果毛囊损伤比较严重，可以通过头发种植的方式达到改善头发的效果