饭后喝咖啡有助于减肥吗

女 30岁

我的身体长得有点胖,听说喝咖啡可以帮助减肥,饭后喝咖啡有助于减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

饭后喝咖啡通常是有助于减肥的。咖啡中含有大量的咖啡因,可以加速肠胃的蠕动,对减肥有一些辅助的作用,但是只是通过喝咖啡,很难达到明显的减肥效果,减肥也可以通过针灸减肥的方式,主要是通过刺激穴位,抑制食欲,分解脂肪。

意见建议

减肥期间可以多做有氧的燃脂运动,对减肥有一定的帮助。

2022-03-24 07:33