减肥期间喝酸奶会不会胖

女 26岁

我最近想要减肥,不知道能不能喝酸奶,减肥期间喝酸奶会不会胖?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间喝酸奶一般不会胖。酸奶的主要成分是乳酸菌,适当的喝一些酸奶可以促进肠道蠕动,给身体补充营养,不会影响减肥的效果,但是只通过喝酸奶也不能够起到减肥的作用,想要减肥可以做针灸。

意见建议

利用银针刺激穴位的方式,大约需要2-5个疗程左右,可以看出明显的减肥效果。

2022-03-24 06:20