每天转30分钟呼啦圈能减肥吗

女 22岁

我的妹妹有些肥胖,最近在转呼啦圈,每天转30分钟呼啦圈能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天转30分钟呼啦,通常情况下是能够帮助减肥的。呼啦圈属于一种有氧运动,每天坚持30分钟以上,确实能够提高身体的代谢功能,但是想要快速减肥,可以通过吸脂的方法,将身体多余的脂肪抽取出来,可以达到快速瘦身的效果。

意见建议

术后要做好切口的清洁工作,避免伤口感染,要饮食清淡。

2022-03-24 21:05