减肥食材都有哪些

女 30岁

生完孩子以后我身体比较胖,想通过食材的方式来减肥,减肥食材都有哪些?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥食材一般有五谷杂粮和水果以及蔬菜等食物。对身体比较肥胖的人只通过食材减肥,效果可能不太明显,可以选择埋线减肥的方式来改善体型,埋线减肥是比较常见的一种瘦身方法,对身体的损伤比较小,而且不容易出现反弹。

意见建议

做完埋线减肥瘦身后,平时要做好身材管理,适量的控制饮食。

2022-03-24 05:29