减肥期间可以吃烤肉吗

女 25岁

最近我正在节食减肥瘦身,晚上突然想吃烤肉,减肥期间可以吃烤肉吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥期间一般是不可以吃烤肉的。烤肉当中富含有比较丰富的脂肪,吃烤肉很容易导致过多热量堆积,通常是不利于减肥瘦身的,减肥期间的饮食上尽量以清淡为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意不要暴饮暴食。

意见建议

如果减肥比较困难,也可以选择吸脂手术的方法,对于身材塑形的目的是比较显著的。

2022-03-24 20:16