减肥什么时候称体重最准

女 27岁

工作长期不运动,导致臀部的脂肪比较多,正在通过饮食进行减肥,减肥什么时候称体重最准?
射频溶脂瘦臀部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般在早上起床的时候称体重最准。通过饮食减肥只能达到辅助的作用,效果不明显,如果臀部的脂肪比较多,可以通过射频溶脂的方法效果是比较明显的,对身体的伤害比较小,并且不容易反弹。

意见建议

恢复期间需要做好合理的饮食,避免摄入热量较高的食物,以免出现反弹的情况。

2022-03-24 18:30