什么样的酸奶对减肥有帮助

女 26岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,想要喝酸奶减肥,什么样的酸奶对减肥有帮助?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

含有益生菌的的酸奶对减肥有帮助。含有益生菌的酸奶可以加快肠胃蠕动,促进人体消化因此可以起到辅助减肥的效果,想要减肥还可以通过埋线的方式,把蛋白线埋到皮肤组织下面,刺激皮肤下的穴位,使体内新陈代谢加快燃烧脂肪,从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间需要注意控制饮食,避免暴饮暴食或者是吃一些热量比较高的食物。

2022-03-24 19:36