减肥食谱一周可以瘦10斤吗

女 32岁

我的身体比较肥胖,想要通过减肥食谱进行改善,减肥食谱一周可以瘦10斤吗?
超声溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥食谱一周通常是不能瘦10斤的。通过饮食进行减肥需要一个漫长的过程,想要在短时间内让身材变瘦,可以通过超声溶脂的方式进行改善,将身体内的脂肪进行溶解,随着身体新陈代谢排出体外达到瘦身的目的。

意见建议

术后也要合理的搭配饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2022-03-24 10:46