病情分析

胳膊上长了痘痘可能是炎症性的感染所引起的。也可能是经常吃辛辣食物和不规律的生活习惯所造成的，如果痘痘较少，可以在医生的指导下涂抹药膏进行改善，也可以选择红蓝光方法照射进行治疗，能使皮肤上的痘痘逐渐消退。

意见建议

平常尽量少吃辛辣和刺激性的食物，可以选择多吃清淡的饮食。