减肥期间吃红薯会发胖吗

女 31岁

最近一段时间我一直在减肥,但是喜欢吃红薯,减肥期间吃红薯会发胖吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间吃红薯一般不会发胖。红薯属于粗粮,含丰富的膳食纤维还有促进胃肠道蠕动的功效,因此使用后不会影响减肥效果,身体肥胖会影响个人气质,可以通过控制饮食或者是做运动来改善,要长时间坚持才会有效果。

意见建议

也可以通过埋线减肥来瘦身,对穴位进行刺激,达到改善身材的目的。

2022-03-24 10:38