减肥可以吃主食吗

女 23岁

我的身体特别的肥胖,想要通过调整饮食来减肥,减肥可以吃主食吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥一般可以吃主食。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过调整平时的饮食可以起到减肥的辅助作用,平时可以多吃一些粗粮为主食,补充身体的营养,避免身体缺乏营养,影响到身体的健康,通过操作也是减肥需要的时间会比较长一些。

意见建议

埋线减肥的方法也可以达到瘦身的效果,将蛋白线植入到身体的穴位部位,起到消耗脂肪的作用,达到瘦身的效果。

2022-03-24 16:24