减肥中吃什么东西最好?

女 32岁

最近这段时间体型特别的胖,一直在尝试着跑步减肥,减肥中吃什么东西最好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥中可以多吃一些膳食纤维的食物,对减肥都会有帮助。身体过于肥胖的,可以通过吸脂的方法进行改善,吸脂减肥是通过负压吸引的原理,将身体多余的脂肪抽取出来,从而达到瘦身的目的。

意见建议

术后要做好局部的护理工作,生活中少吃一些高热量的食物,以免再次造成脂肪的堆积。

2022-03-24 09:41