睡觉会减肥吗

女 35岁

我对自己的身材不满意,想要减肥,但是听说睡觉可以减肥,睡觉会减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

睡觉一般是不会减肥的。睡觉能缓解一天的疲劳,但是没有减肥效果,身体肥胖和长时间暴饮暴食有关,可以通过做有氧运动来改善,要长时间坚持会使身材变瘦,也可以通过埋线减肥来瘦身。

意见建议

把蛋白线埋藏于局部,对穴位刺激达到瘦身效果,会对局部留下轻微的创伤,恢复期间要做好护理工作。

2022-03-24 22:15