减肥期间吃鸡肉会胖吗

女 22岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以现在正在减肥,减肥期间吃鸡肉会胖吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期间吃鸡肉一般是不会变胖的。但是在减肥期间应当注意不要吃一些油炸的鸡肉,避免过多的热量转化为脂肪堆积在体内,引起身材肥胖的问题,影响减肥效果,想要减肥可以通过针灸的方式刺激穴位,加快体内脂肪燃烧,从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间就要注意控制饮食,避免暴饮暴食。

2022-03-24 10:50