病情分析

牙质可以通过超声波洗牙的方法进行去除。出现牙质是因为长期不注重口腔卫生所引起的，原理是通过超声波仪器震动的方法作用于牙齿表面，可以有效清除牙齿上的牙菌斑和牙齿边缘的牙结石，从而达到美清洁齿的效果。

意见建议

超声波洗牙后牙齿会比较敏感，要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，短时间内不要吃过冷或过热的食物。