如何吃饭减肥最快

女 34岁

最近吃的太多了,我变得特别肥胖,想通过调整饮食来减肥,如何吃饭减肥最快?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一般多吃高蛋白食物少吃低热量食物减肥效果比较好。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,可以进行埋线减肥,通过在人体内植入可吸收蛋白线,可以帮助体内脂肪分解,从而达到减肥的目的。

意见建议

术后要注意伤口部位的护理,短时间内避免剧烈运动。

2022-03-24 17:46