站桩能减肥吗

女 30岁

我的身材特别肥胖,朋友说多用站桩的姿势,能够达到减肥的目的,站桩能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

站桩一般能减肥,但效果不会很理想。站桩通常需要长期的坚持,并且每次需要在半小时以上,而且停止后很容易引起反弹的情况,想要减肥可以通过吸脂手术进行改善,手术是在脂肪堆积的部位做一个小的切口,利用细小的导管将皮下多余的脂肪进行抽吸,从而达到快速减肥瘦身的效果。

意见建议

术后注意饮食清淡,不要暴饮暴食,通常可以长期的维持体型。

2022-03-24 06:20