病情分析

黑芝麻热量一般是比较高的，减肥期间不建议去吃。身体过于肥胖的，也可以通过针灸减肥的方法来改善，通过针刺激到穴位内，可以加快机体的新陈代谢，减少脂肪的合成，从而达到减肥的效果。

意见建议

日常生活中可以多吃一些膳食纤维的食物，和含有维生素的水果和蔬菜，对减肥都会有帮助。