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女 26岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥一般是可以吃空心菜的。空心菜属于高纤维的食物,热量比较低可以促进肠胃的蠕动,起到辅助减肥的效果,身体肥胖的比较严重,也可以通过冷冻溶脂的方式进行改善,对身体内的脂肪进行固化,随着身体代谢排出体外在短时间内让身材变瘦。
减肥期间不能吃高热量、高脂肪的食物,还要适当的增加一些体育锻炼。
2022-03-24 13:06
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