苦瓜汁可以减肥吗

女 21岁

我平时饮食不注意,导致我的身体有些肥胖,朋友推荐我喝苦瓜汁减肥,苦瓜汁可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

苦瓜汁对减肥只是起到辅助的效果。苦瓜汁里边的粗纤维含量比较高,热量比较低,减肥时适当的喝苦瓜汁,有助于肠胃的蠕动,但是苦瓜汁属于寒性,如果肠胃虚弱,一般不建议过多喝苦瓜汁,可以采用埋线的方法减肥,埋线减肥在中医是比较常见的方法。

意见建议

减肥后也要控制饮食,能够避免再次反弹。

2022-03-24 05:24